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Toile de fond lumineuse
claudinegcb

Bonheur de la lenteur

Dernière mise à jour : 14 juil. 2023

"Tous les matins, je prends ma voiture pour aller travailler. Je traverse Lyon à une heure matinale pour profiter d'une circulation fluide. Cette semaine, nous sommes passés à la vitesse maximale en ville de 30 km/h. J'ai eu le temps de voir... des détails auxquels je n'avais jamais prêté attention : les arbres des bords de Saône, le "bar bu" dont le nom m'a fait rire.

Arrêtée au feu, j'ai pris le temps de respirer avec le ventre et de détendre les muscles de ma nuque, comme appris en séance de sophro collective. Moment de bien-être... Moment de rire quand j'ai pensé que je devrais me dépêcher ! À fond, à 30 km/h !" Alex





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