top of page
Toile de fond lumineuse
claudinegcb

L'époussetage matinal

Un petit exercice tout simple du matin pour activer l'énergie et se "nettoyer" : du bout des doigts, "époussetez"-vous du sommet du crâne jusqu'aux pieds. Les cheveux,... le visage,... le cou,... la nuque,... les épaules,... les bras,... les mains,... le thorax,... le dos,... les cuisses, pourquoi pas en les tapotant avec vos poings serrés... tout comme vos mollets,... et les pieds,...

Voilà votre énergie - et votre sourire - activés !



Comments


bottom of page