Être en situation d'apprentissage - à tout âge - c'est se mettre en risque : de changer, de remettre en question, de s'adapter, d'écouter,...
Se sentir en confiance, dans ses capacités et dans son environnement, fait partie des conditions du "bien-apprendre".
La sophrologie propose des outils concrets pour accompagner dans ces périodes d'apprentissage sereinement.
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